月经来了还能针灸吗？

作者：墨尔本杏林中医曾医生

在月经期间接受针灸治疗是否安全？月经来了是否应该避免针灸？

今天，有一个常来我们墨尔本杏林中医诊所的患者问了一个问题，她说“曾医生，我的好事来了还可以针灸吗？月经期间针灸会不会对身体有影响？”

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针灸在月经期间的安全性一直是备受关注的话题。对于有月经问题的女性，如痛经、月经不调或不孕等，针灸可能有助于调理月经、改善症状。而时不时可以在网上看到这样一些观点：认为由于针灸有通经活血的作用，在月经期间接受针灸治疗会对女性正常的月经产生影响，比如导致过度出血或月经不规律等问题。因此主张在月经期间要避免接受针灸治疗。

经期针灸的医学文献研究

2016年《针刺研究》发表了一篇文章《月经期间接受针灸治疗的考虑》。作者认为根据长期的临床实践和针灸疗法的发展表明，在月经期间接受针灸治疗没有绝对的禁忌。而那种认为针灸会引起月经紊乱的观点缺乏大规模临床试验的充足数据支持。

（链接： https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/27323450/#:~:text=However%2C%20according%20to%20long%2Dterm,treatment%20of%20women%20during%20menstruation.）

我的观点

我个人认为在经期进行针灸治疗不会对健康的女性造成意外或额外的损伤。因为：

针灸的治疗机制是激活身体的自我修复机制，以促进身体的自我康复；
它是通过调理身体的失衡状态而达到治病效果的；
只有对失衡的身体针灸才会有调节作用。如果身体没有失衡，针灸不会对健康的身体有影响或造成失衡。

也就是说针灸的”行气活血“的功能是在身体有”气滞血瘀“的前提下达到的。如果身体没有瘀滞，针灸不会有额外的活血功能，更不会造成额外的大量出血。那些声称针灸会导致月经过多，或月经不调等问题的观点并不符合事实。

经期针灸的关键点

当然，由于某些妇女在经期可能对针灸的刺激会更敏感。我个人认为在月经期间给予女性针灸治疗的关键点包括：

针灸师需要选择适当的穴位；
采用更轻柔的手法，以避免刺激过度造成不适。

结论

针灸治疗可以在月经期间进行，而不会对健康的女性造成负面影响。然而，由于某些妇女在经期对各种刺激会更敏感，针灸师需要选择合适的穴位，使用更轻柔的手法，以避免造成不适。

因此，为保证经期针灸安全有效，与专业的针灸师合作，确保其了解自身的月经周期和个人病情是特别重要的。